Разговор с собой

Через рисование иду в мое подсознание. Надо решить один вопрос, который умом не решается, хожу по замкнутому контуру, наступаю на те же грабли.

Даю моему телу право выразить себя через мою руку карандашом на бумаге. Не словами, подвинув услужливый ум чуть в сторонку, а через ощущения тела.

Наблюдаю свои ощущения, и тело выталкивает их на бумагу. 

Сначала самое верхнее — эмоции. Ай, сколько их, даже не догадывалась! Иду глубже — уже ложатся какие-то линии, дополнения... Тут же вмешивается ум: «Что это за хаос? какое неприглядное зрелище!». Прохожу мимо его воплей, подождет... Рука уже вошла в процесс и не обращает на вопли, вдохновенно выводит что-то совсем непонятное. Оппс, вот оно! Как-будто уткнулась в стену: в теле волна сопротивления, страх, волнение. Так... хорошо, благодарю, теперь главное не останавливаться и продолжать... 

 Прохожу через плотный слой темных эмоций: привет, вот вы где, как поживаете? Нашла я вас. Начинаю медленно преобразовывать линии, формы рисунка, отслеживая свои ощущения. Главное, не останавливаться! Так, уже светлее, легче. Неожиданно начинает лучиками пробиваться радость в теле... И, вдруг, вау, волна радости и вдохновения! Накрыло с головой. Из сердца такое расширение, что конкретно распирает всю грудь, а через макушку проталкивается в меня целый океан... Ух, красота какая.. И странно, рисунок на меня смотрит сияющей красотой. Значит получилось, тропинку к решению проложили.. Теперь выпустить: через линии все отпускаю, вывожу в бесконечность... отдаю на волю божью — накал энергии растворяется, даже появляется оттенок разочания, ведь так там было ярко и прекрасно. Вхожу в обычное состояние. Обычное, да не совсем! В теле гуляет радость. Внутри ощущение решенного вопроса. Теперь смотрю по сторонам и принимаю дары.

Вот так примерно рисуются эти рисунки. На листе остается пучок энергии, подаренный подсознанием, высвечиваются смыслы, понятные только вам, неожиданно полностью меняя ваше внутреннее состояние на более гармоничное и радостное. Тело благодарно, дышит энергией и вдохновением...

А самый большой сюрприз: это может делать каждый!!!