Индивидуальный ретрит по собственному сценарию
Гималаи |
Что я сделала впервые в жизни
во время моего недавнего путешествия.
Внешнее:
- пила непальский чай и общалась с непальцами на их базарчиках, ела на земле приготовленную ими еду. Туда «белые» люди и туристы не заходят
- впервые летала на парапланере, и в лучшем месте мира для парапланеризма.
- «дышала» Большими Гималаями, вживую увидела восьмитысячники
- впервые в жизни прожила землетрясение
- 100 часов глубокого опыта медитаций за 10 дней и 10 дней молчания
- впервые была в Непале
- впервые носила маску от пыли и выхлопных газов, заматывая лицо шарфом
- впервые села на мотоцикл
- целый день разъезжала с водителем на мотоцикле по шумным и нагруженным дорогам столицы Непала в таком хаосе, где правила движения трудно заметить
- сафари по джунглям на слоне и сафани на джипе - впервые путешествовала по джунглям
- спасалась бегством от носорога в джунглях ( в сопровождении проводников, конечно. Они были изрядно возбуждены и слегка напуганы: у носорогов весна началась, а там был самец)
- плавала на каноэ в тумане по речке среди крокодилов
- увидела в природе свободных носорогов, оленей, крокодилов, павлинов и других животных
- играла со свободно гуляющим слоненком, гладя его шерстку и кормя травой
- впервые была в деревне, где вместо лошадей живут слоны
- впервые общалась на расстоянии с большим старым слоном: мы молча разговаривали, и даже вместе синхронно двигались. Он был так рад! А у меня тело ликовало.
- встречала восходы с видом на Гималаи. Закаты, и тоже с видом на Гималаи.
- каталась на лодке по огромному горному озеру
- 20 дней в одиночку без попутчиков + 9 дней в компании с Кариной (мы познакомились в Индии) и 6 дней с дочкой.
- встречала дочь после ее первого трекинга к базовому лагерю Эвереста
- а потом наблюдала встречу ее с сыном, моим внуком, после 3 недельной разлуки (впервые такая длинная разлука). Любовь и радость, и ликование ребенка.
- постояла чуточку на берегу Персидского пролива, в Дубаях прогулялась впервые
Восход Солнца в Гималаях |
Первые лучи солнца на Аннапурне |
А так же:
- впервые отправилась в путешествие без компьютера!
-месяц не пользовалась интернетом и телефоном!
- целый месяц ничего не читала и не писала!
- месяц не занималась «думанием», мозги работали в фоновом режиме
- месяц не готовила еду и не мыла посуду
- не мыла пол!
- месяц не занималась бизнесом и не работала
- месяц без привычной еды
- почти месяц без кофе и крепкого чая
- месяц без отопления и часто без горячей воды при ночной температуре +1+9
- месяц подряд жаворонком без выходных, с подъемом 5- 6 утра, а 12 дней из них в 4 утра
- 11 дней в режиме монастыря на закрытой территории
- 11 дней без ужина, последний перекус в 5 часов дня
- 12 дней без пользования деньгами (впервые за последние 40 лет)
- месяц в одежде без обнажения, только переодевания (впервые за последние 40 лет)
- практически месяц без нормального электричества
Вообщем,
месяц в другом мире, с другими привычками, в постоянных переменах.
Без жестких планов и без обычных границ.
Месяц без опоры на знакомое и безопасное.
Горное озеро |
И вот как суммарный результат принятия жизни во всех изменениях - внутренние открытия и трансформации. Впервые:
- месяц в центрированном состоянии спокойствия и принятия
- уменьшилась степень реагирования, удается просто наблюдать. Время на проживание эмоций уменьшилось значительно
- впервые почувствовала и поняла, что телу в еде и сне нет необходимости. Это только вопрос привычки и дисбаланса
- впервые спала по 4-6 часов и просыпалась отдохнувшей. Три дня был опыт сна только по 2 часа, причем была бодрее, чем после длинного сна. Для меня, засони, это чудесный опыт.
- прочувствовала, увидела свое огромное «тело боли» и впервые растворила сильнейшую боль до исчезновения
- заглянула в мир, где одни вибрации, и больше ничего. Ни предметов, ни образов. При возвращении пришел смешной вопрос: «И это все?»
- впервые продолжительное время беспрерывно чувствовала свое открытое сердце и единство с миром. Наверное, это то, что называют раем
- одно утро побыла ангелом в теле – совсем не чувствовала веса тела, была пустая и легкая, во внутренней пустоте беспрепятственно струилась радость
- впервые после многодневной неподвижности тела, практически без движения несколько дней подряд, получила легкое гибкое свободное тело, и энергию. И это без движения, без физических практик и растяжек
- через опыт увидела, что все блоки и проблемы в теле – это лишь ментальный мусор, и ничего более. По степени влияния ментальных отложений на тело даже еда тут почти ни при чем.
По дорогам Непала |
И еще:
В обычной беседе с совершенно незнакомыми людьми удавалось слышать параллельный ток энергии, как бы глубинный разговор наших тел (наших подсознаний). И при внешней милой болтовне тела наши делали свои дела. Чувствовать это было просто замечательно! А на физическом уровне выглядело, что люди рады друг другу и удивлены одновременно этой эмоцией, ведь логикой не объяснить. Это были обычные люди без "просветлений".
А с одним непальцем происходило примерно так: увидев друг друга, мы с сияющими лицами молча подходили друг к другу, обнимались и стояли минуты две-три. Что-то происходило: создавалось гармоничное, уютное пространство, и в нем мы отдыхали оба. Молча с улыбкой расставались по прошествии этих минут. А иногда о чем-нибудь дружно и с удовольствием посмеявшись. Хочу добавить: мы даже не друзья, никаких отношений в обычном понимании.
И впервые я поняла через тело!, а не умом ( умом все это давно знают), что бы я ни делала самого обычного: выполняя рутинные дела, разговаривая на расстоянии по интернету или просто находясь рядом, я могу взаимодействовать с человеком на самом глубинном уровне. Я могу делиться своим Светом. Не рассказывать об энергии и теории, а просто быть вниманием с человеком. И если телам надо, все произойдет.
Чудеса происходили моментально, едва успевала выразить намерение, иногда неосознанное, или просто хлопала глазами от веселых проделок моих ангелов. Если рассказать, будет звучать как сказки.
А 2016 года ретрит мой случился по-настоящему волшебным...
Созидая любовью, NataliS
Комментарии
Отправить комментарий